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다이어트 쉐이크 후기 잘가라 내뱃살!
쏘쓰코
2016. 10. 6. 12:49
다이어트 쉐이크 후기 잘가라 내뱃살!
저의 다이어트 성공담을 듣고싶어 하는 분들이
많이 계시더라구요!!
그래서 오늘은 다이어트 방법에 대한 포스팅을 할께요!!
제가 다이어트하면서 먹은 단백질 쉐이크입니다.
'디에트데이'라는 제품으로
아직은 많이 알려지지 않은 제품이기도 합니다~
다이어트를 시작하기 전에 어떻게 할까 생각하다가
제대로 빼보자싶어서
요요없는 다이어트 방법에 대해서 꼼꼼히 알아봤어요!
그렇게해서 선택한게 '디에트데이'이구요
단백질쉐이크를 식사대용으로 꾸준히 섭취해주니까
확실히 살이 잘 빠지더라구요~
저는 1일2회 섭취하는 식단대로
아침과 저녁에만 단백질쉐이크를 먹어주었구요
점심에는 직장에 있는 구내식당에서
일반식사를 그래도 했습니다!
그렇게 한달동안 다이어트를 시행한 결과!!
생각보다 몸무게도 많이 줄었고!
무엇보다 배가 쏙 들어갔다는게 전 너무 좋더라구요
다이어트전과 후의 모습인데요
뱃살이 빠진게 눈에 확 들어오져!
확실히 탄수화물대신 단백질쉐이트를 먹었더니 효과를 제대로 본듯^^
다이어트 하려는 분이라면 저의 방법대로 하시면
확실히 뱃살과는 안녕하실 수 있을 것입니다^^
