40대 다이어트 단백질 쉐이크 마시기
40대 다이어트 단백질 쉐이크 마시기
나이들면 들수록 살이 더 빠지기 어려워요
일명 나잇살이라고들하죠
아이낳고 살 늘어나고 하다보면
탄력도 없어지고 볼품없는 몸매로 변하는거
식은죽 먹기 보다 쉽잖아요
저도 언제까지고 한탄만 할순없다 싶어서
다이어트를 결심하게 되었는데요
조언을 얻고자 여기저기 물어보면서 다이어트
했는데 한결같이 들려오는 얘기는 내 체질에
맞는 다이어트를 하는게 중요하다고 하더라구요
그결과 앞으로 좀 더 노력해야겠지만
지금도 충분히 만족할수 있는 몸매를 갖게되었어요
우리나라 사람들의 체질에 맞게 개발된
디에트데이 단밸질 쉐이크를 먹었기 때문이예요
도저히 굶으면서 하는 다이어트는 못하겠어서
먹으면서 할수 있는걸 찾았지요
맛도 중요하기에 맛있기도 하고 질리지않는
스타일의 단백질 쉐이크였어요
이걸 먹고나서 제가 한달만에 살을 뺄수 있었거든요
세달이상은 생각했었는데 단 한달만에 성공하다니
지금생각해도 놀라운거같아요
디에트데이 식단이 정말 마음에 드는게
아침저녁으로는 단백질 쉐이크 챙겨먹고
점심에는 밥을 먹을수 있다는거예요
그렇다고 예전처럼 많이 먹으면 안되겠지요
다이어트 하는거니까 알아서 조절하면서 드셔야 되는거~!
그래도 저는 밥을 아예 안먹는게 아니니까 좀더 나았던거같아요
처음에 독한 마음갖고 하려고 3통이나 구입했어요
한통은 다 먹었고 코코아맛으로 반통정도
먹고 있는데요 저는 좀더 살을 빼려구요
옷입는 치수가 점점 줄어드니까
다이어트하는게 힘들지가 않고 즐겁더라구요
처음에 커피를 좋아해서 커피맛으로 먹었었어요
맛은 진짜 커피맛이 나서 좋았구요
지금 먹고 있는 코코아맛은 달콤해서
맛있어요 원래 단걸 별로 안좋아하는데
심하게 단게 아니라서 스트레스받을때
한잔씩 먹어주면 좋더라구요
방금도 물200ml에 디에트데이 한잔 했어요
은근한 포만감이 있어서 굶는것보다
훨씬 든든하게 해준답니다
더 노력해서 살 더 뺄꺼예요
여러분도 디에트데이로 다이어트 시작하세요
